The RunYourLife Podcast
Ce Podcast est destiné à toutes les personnes qui veulent enrichir leur connaissance en préparation physique, nutrition, micro-nutrition en lien avec la santé et la performance
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Wednesday May 04, 2022
Wednesday May 04, 2022
A travers cet épisode nous aborderons de manière concrète comment notre nutrition agit sur notre corps.
Les notions de macro-nutriments mais aussi micro, qui nous permettent de comprendre par quelles actions mon organisme s'adapte ou performe.